Как определить свой биологический возраст тест онлайн

Тест на биологический возраст

Наверно, очень часто вы замечали, что некоторые люди ощущают себя совсем не в соответствии со своим реальным возрастом. Например, когда двадцатилетняя девушка плохо чувствует себя при резких изменениях погоды за окном, как будто она уже престарелая бабушка. Или уже пожилой восьмидесятилетний мужчина с большим удовольствием занимается активными видами спорта и при этом чувствует себя прекрасно. Это происходит, потому что биологический возраст человека может отличаться от реального. Для того чтобы проверить это, достаточно просто пройти тест на биологический возраст.

Пройти тест

1. Беспокоят ли вас головные боли?

2. Сколько раз вы сможете присесть за один подход?

3. Выпиваете ли вы 2 литра воды в день?

Я пью чай и кофе

Я могу выпить 0, 5-1 литр

Да, я выпиваю 2 литра каждый день

4. Наклонитесь и попробуйте достать ладонями до пола, какой результат у вас получается?

Руки достают только до колен

Я могу кончиками пальцев достать до пола

Мои ладони полностью ложатся на пол

5. Измерьте свой пульс, сколько ударов в минуту делает ваше сердце. Результат запишите. Далее сделайте 10 приседаний и снова измерьте пульс. На сколько изменились показания?

Пульс увеличился на 40 единиц

Показатели увеличились на 20 единиц

Сердцебиение стало чаще всего на 10 единиц

6. Заведите правую руку снизу за спину, а левую — сверху за голову так, чтобы сцепить руки в замок. Какой результат у вас получился?

Могу с трудом завести руки за спину

Не могу сцепить руки в замок

Легко могу соединить руки

7. Проверяем упругость кожи. Необходимо ущипнуть себя в течение 5 секунд с тыльной стороны руки, какой результат вы получили?

Кожа приобрела прежний вид через 10-15 секунд

Кожа стала ровной через 5-7 секунд

Кожа стала прежней за 3 секунды

8. Бывают ли у вас головокружения?

Да, постоянно, когда резко встаю или иду по улице

Иногда бывают, если покружиться

Что представляет собой биологический возраст человека?

Биологическим возрастом человека называют понятие, которое отображает степень физиологического развития его тела. Другими словами, это индикатор, который показывает, насколько вы молоды с точки зрения вашего здоровья, работоспособности и состояния всего организма и отдельных органов. При этом нужно понимать, что биологический возраст далеко не всегда совпадает с реальным. То есть по паспорту человеку может быть уже шестьдесят лет, но на деле он будет чувствовать себя на сорок.

Именно в этом и заключается основной интерес, из-за которого очень многих людей интересует вопрос: «Каков же мой реальный биологический возраст?»

Как узнать свой биологический возраст?

Отвечая на вопрос, как определить биологический возраст женщины или мужчины, стоит отметить, что есть несколько распространенных способов. Если вас интересует, сколько же реально лет вашему телу, узнать это можно несколькими способами:

  • Пройти комплексный медицинский осмотр. Для этого нужно посетить десятки врачей различной специальности, начиная с уролога и заканчивая стоматологом. В результате все полученные данные обрабатываются, и человек узнает результаты;
  • Пройти бесплатный тест. Достаточно лишь ответить на несколько несложных вопросов, и специальное программное обеспечение произведет автоматический подсчет данных, и вы узнаете результат с очень высокой точностью.
  • Если вы хотите пройти тест «Мой биологический возраст», то сделать это вы можете прямо на нашем сайте. Это абсолютно бесплатно и не займет у вас много времени. Его можно пройти прямо в режиме онлайн. Вам нужно будет только максимально честно ответить на вопросы, и через несколько секунд вы сможете ознакомиться с результатом. Мы гарантируем высокую точность полученных при прохождении теста результатов.



    как определить свой биологический возраст тест онлайн:Тест на биологический возраст позволит вам оценить ваше физиологическое состояние.